Gymnastik am Arbeitsplatz
Viele meiner Patienten/innen realisieren es leider erst, wenn es fast zu spät ist. Der Arbeitsplatz ist nicht bloss der Ort, an dem Sie sich am meisten aufhalten, sondern zugleich der Grund für viele Ihrer Beschwerden.
Eine für den konkreten Arbeitsplatz konzipierte Gymnastik beugt Beschwerden vor und fördert grundsätzlich das Wohlbefinden und die Arbeitskraft.
Dies realisierte auch die CMC Carl Maier + Cie AG ABB und liess für Ihre Angestellten ein Gymnastikprogramm erstellen. Sollte dieser Pioniergeist Nachfolger finden, so werden in Zukunft viele Beschwerden wohl der Vergangenheit angehören.
Haben Sie diesbezüglich Fragen, so können Sie mir gerne ein Email (mw "at" chiropraktik.ch) schicken.
Bewegung und Wohlbefinden
Die gleichnamige Broschüre kann beim Schweizerischen Institut für Chiropraktik (Sulgenauweg 38 - 3007 Bern - Tel. 031//71 03 01 - Fax 031/372 26 54) bezogen werden.
Gefährliche Gymnastik
Die gleichnamigen Artikel Gefährliche Gymnastik I und II stammen aus dem vierteljährlich erscheinenden Informationsblatt der Schweizer Chiropraktoren. Nicht alle Übungen, die man unter dem Namen "Die fünf Tibeter" kennt , sind für Rückenpatienten empfehlenswert. Auch Halswirbelsäulenübungen können gefährlich sein.
Entspannt im Alltag
Ausschnitte aus der gleichnamigen Broschüre der Schweizerischen Chiropraktoren Gesellschaft.
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Weiterbildungskurs in Chirogymnastik